んで、マッタリとスプラトゥーン遊んだり

する。

仕事がガッツリ残ってるので、脳みそが完全に休まらないんですよね。寝る前や風呂の中など、考えることしかできなくなった瞬間にそのことで頭がいっぱいになって。

その脳内の邪魔な成分を一時的にでも忘れて休養させるのにゲームが手頃で良いのです。RPGなどのガッツリ続きが気になる系は、今度そっちに脳が引っ張られるのでマズいですが、その点対戦ゲームはその瞬間集中して頭が空っぽになるのがいい。