のですが、わかっていたことだけどメタボ気味に。ここ2年は在宅勤務で運動不足だからなぁ…。通勤程度の運動でも、職場で歩き回るのを加味すると、1日8000～10000歩くらいは歩いてたので、これが週5→週1になってる訳で、大変まずい。夜運動なんてやってられん…