溜まり気味。とりあえず、デレマスとキタンは倒してます。

ありまして、カロリーコントロールをして減量しようと考えてたのですが、結果失敗。まー、そりゃそうだ、運動してないんだから。 なので、まずは適当な運動を始めるかー、ということで週に一回、ジョギングをすることに。3km30分ってところ。ストレッチ込み…

鳥取の方にツレと遊びに行ってきました。 初砂丘です。あー、こんな感じなんですなー。でっかい砂場やなーってのが第一印象。皆、頑張って急な斜面をアリンコのようにヨジヨジと登ってるのが面白い。 せっかくなので、自分も登ってみました。意外と楽しい。…