楽生楽死

A-Zの備忘録的なメモ、みたいな日記

2020-12-01から1日間の記事一覧

ヘルニアのリハビリ先で紹介された

etc

アイテムをネット通販で買う。ようは丸太のような棒切れを背中に寝転んで、背筋を伸ばしたりストレッチしたりするアイテムです。リハビリで使ったものより若干硬いような気もするけど、まぁよし。チョコチョコとやっていこう…。