年末からこっち、ツレが腰を痛めて

つらそう。事務仕事で座りっぱなしなので、ちょくちょく痛めては整骨院で治療、ってのを繰り返してますが、今回のは結構重症っぽい。適当にマッサージをしてますが、素人のでは効果は限定的でしょうなぁ。