夢を見て、夜中に起きてしまったのだけど、ただ痰が喉にからまってしんどいだけだった。つーか、この痰の発生頻度、なんとか抑制したいのですが、良い薬ないですかね。持病になってしまった喘息とはちょっと違うっぽい気がするのですが。
なんとなく、口呼吸で睡眠ってのが悪いのでは~と睨んでるのですが、全然矯正できないんですよ。テープやマスクは無駄だった…。
夢を見て、夜中に起きてしまったのだけど、ただ痰が喉にからまってしんどいだけだった。つーか、この痰の発生頻度、なんとか抑制したいのですが、良い薬ないですかね。持病になってしまった喘息とはちょっと違うっぽい気がするのですが。
なんとなく、口呼吸で睡眠ってのが悪いのでは~と睨んでるのですが、全然矯正できないんですよ。テープやマスクは無駄だった…。