翌日7時に起きたときには、

まぁかなり復活してたので、睡眠は重要だなぁ、と改めて実感。だいたいの体調不良は飯食って寝たら治る。合計13時間もガッツリ寝たのは本当に久しぶり。東京ではホテルのせいか眠りが浅くて熟睡できないし、自宅では、6時間程で起きてしまった後は、せっかくだからと遊んだりしてしまうので。

しかし、まだ口内炎が出来たままで口の中が痛い。自分は、寝不足が続くと口内炎が出来るパターンが多いので、とにかく寝るしかない…。