A-Zの生存報告場

備忘録的なメモ、みたいな日記

去年の年末くらいから

昼はツレが作ってくれた弁当を持参して食べてますが、この半年で何もせずに2kgほど減量できた様子。生活習慣で変えたのはそれだけなので、この程度でこんなに変わるっていうのが不思議。


今まではコンビニおにぎり2個のランチ生活を何年も続けてきたのだけど、野菜もそれなりに使った弁当に変えることで、なんか良い感じになったのですかね?フワっとした感想ですけど。