2018-07-20から1日間の記事一覧
まぁかなり復活してたので、睡眠は重要だなぁ、と改めて実感。だいたいの体調不良は飯食って寝たら治る。合計13時間もガッツリ寝たのは本当に久しぶり。東京ではホテルのせいか眠りが浅くて熟睡できないし、自宅では、6時間程で起きてしまった後は、せっかく…
まぁかなり復活してたので、睡眠は重要だなぁ、と改めて実感。だいたいの体調不良は飯食って寝たら治る。合計13時間もガッツリ寝たのは本当に久しぶり。東京ではホテルのせいか眠りが浅くて熟睡できないし、自宅では、6時間程で起きてしまった後は、せっかく…